冬季预防前列腺疾病该如何去做
来源:上海九龙男子医院 发布时间:2016-10-11
前列腺问题一直非常的典型,很多时候,这种问的存在对于男性的干扰是很大的,针对这样的一种问题,大家还是免不了要积极的采取措施应对,积极的做到调节自己的饮食,保障好自己的身体,利用好各个层面,来做好自身的问题预防,具体的,以下就是上海九龙男子医院医师所给出的介绍:
冬季预防前列腺疾病该如何去做
![前列腺疾病](/uploads/allimg/161011/1_161011143349_1.jpg)
1、对于在冬季时的前列腺疾病,不可让身体受到寒冷,因为寒冷会引起交感神经的兴奋加强,这样会导致尿道内压增加而引起逆流的情况。及时是寒冷的冬天,也可以只用温水洗澡,这样可以缓解肌肉和前列腺的紧张。
2、大部分男性喜爱烟酒、辛辣等刺激食品,这些习惯会使前列腺和膀胱经反复充血,并且会加重局部胀痛感。大便的排泄也对前列腺有一定影响,所以可以多吃一些利于排便通畅的蔬菜水果。
3、男性应注重阴部的清洁,阴囊伸缩性大,分泌汗液会比较多,并且通风透气性不好,更加会导致细菌的滋生,另外在同房后也有清洗生殖器官的必要。阴部如果受到有害的摩擦会引起前列腺疾病的加重,男性可以减少骑自行车、摩托车的时间。
总之,对于前列腺疾病的预防上面,我们该注意的方面有很多,在很多情况之下,我们该特别留意的还是要多多注意防寒保暖,在很多时候,我们也应该要积极的保证好对自身的清洁习惯,尽量做到让自己远离这种问题的骚扰!
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