预防前列腺增生男性要纠正的三种习惯
来源：上海九龙男子医院 发布时间：2014-09-02
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很多男性朋友往往喜欢坐在一个地方不动天天上网和玩手机，这也给前列腺增生的诱发创造了条件。前列腺增生虽说不是什么致命的疾病，但是它对我们的生活和工作都会造成严重的影响，所以要做好相关的预防工作，具体该如何来做，以下就是上海九龙男子医院医生带来的介绍：
预防前列腺增生男性要纠正的三种习惯！
一、不要憋尿：憋尿的习惯，在现实生活中，男性朋友或多或少会有憋尿的习惯，长期的憋尿是会到导致男性膀胱充满尿液的，如果没有及时的排出，是会造成尿液中的垃圾毒素沉积在前列腺、尿道、膀胱中，这不仅仅是会造成前列腺增生，还且还将是会导致其他泌尿感染性疾病的发生。
二、不食辛辣刺激性食物：男性朋友要在日常生活中做到不抽烟、不喝酒、不食用辛辣食品，而且饭菜也不要过于的油腻，由于这些食品是会导致男性前列腺充血，因此应该要尽量的少食用。
三、避免久坐：由于前列腺是处在一个特殊的位置上，尤其是在夏天，男性朋友如果长期的久坐是会造成前列腺受到过度的挤压，从而引发前列腺充血。
温馨提示：以上就是关于预防前列腺增生方面知识的介绍，相信现在很多的男性都有以上这些急需改正的习惯，为了避免自己被前列腺增生问题的所侵扰，希望大家要审视自己平时的行为，如有不妥之处好是要积极的改正。
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