男性为何会遭受性功能下降的困境

 

　　男性为何会遭受性功能下降的困境？

 

　　一、年龄因素：年龄是影响男性性欲的主要因素。男性多在青春期后性欲开始达到高峰期，到了30-40岁时性欲就开始减弱，当年龄为50岁时，性欲减弱明显，但是有绝大部分的男性能够保持到70岁，甚至更长。

 

　　二、营养不良：营养是性生活的物质基础。经过调查研究表明，人体若缺乏蛋白质与锌元素，就会导致性欲减退的情况出现，对于男性的影响尤为严重。相反，补充足够的营养，尤其多摄入一些优质的蛋白质、多种维生素和锌的食物，就可以维持性功能的正常水平。

 

　　三、情绪不佳：人在心情不佳的时候，性欲也会有减退的情况，特别是在异常悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲也会受到明显的影响，甚至于会完全消失。因此，在性伴侣情绪不佳时，首先要做的就是帮助他消除不良情绪，做好心理保健措施，此时不应行房事。若爱人勉强应付，不但没有快感可言，还可能会造成行冷漠，而且还会直接影响夫妻感情。

 

　　四、嗜烟酒：长时间大量吸烟与不吸烟的男性相比，更易患上阳痿疾病。长期饮酒会导致性功能下降，性欲减退。医生表示，饮酒过量会导致血管扩张，男性的阴茎血流与快感也会缺乏，因此也会导致性欲减退。但是烟酒对于性功能的影响也是可逆的，戒除烟酒后很多人的性功能都可以逐渐恢复至正常的水平。

 

　　总结：以上所介绍的这些原因方面，除了年龄因素之外，其它这些原因其实都是可控的，男性们都在平时可以避免，甚至男性们也可以采取一些相关的方法将那些不可控的因素降到低，希望大家对此可以多学习一些方法来进行避免和注意。具体方面大家可以在线和医生交流咨询！