哪些食物到较后特别容易造成男性不举的发生

 

    哪些食物到后特别容易造成男性不举的发生

 

 

    1、高脂牛奶

 

    当然，高脂牛奶不会直接对性功能产生影响，不过高脂牛奶中存在大量的钙，这会抑制人体血液中维生素D，而维生素D是防止前列腺疾病细菌滋生的激素，如 果被抑制，则容易引发前列腺疾病甚至致癌。而前列腺疾病容易引发性功能障碍，建议男性要注意饮食健康，少吃肉类，多吃水果蔬菜，特别是低脂肪食物要多吃。

 

    2、油炸食物

 

    很多人都喜欢吃油炸食物，香脆又美味。但是美味的背后存在健康隐患。许多油炸食物例如薯条、饼干、曲奇等都含有反式脂肪酸，而反式脂肪酸含有不良胆固 醇，减少男性荷尔蒙分泌，对男性精子也会产生负面的影响，中断精子在身体中的反应，因此，建议男性少吃油炸食物，引发男性不举，得不偿失。

 

    3、肥肉

 

    肥肉里面饱含大量的脂肪和胆固醇，脂肪和胆固醇会让血管变窄，这类血管就饱含输送血液到性爱部位的，导致“小老二”在性爱时血液供给不足，难以高潮， 引发不举。同时，需要注意的是有一种红肉，主要包括牛肉、熏肉、香肠、午餐肉等都容易让男性在性生活时无法勃起或者勃起不坚，吃肥肉吃出来的阳痿，你还敢 吃吗？

 

    4、精面粉

 

    精面粉对男性性功能的影响也是很大的。因为精面粉是由全麦加工而成，而在加重过程中，锌元素会损失75%，而锌对男性性欲的培养和生殖健康是非常重要 的，如果前列腺没有汲取到锌元素，容易引发前列腺增生，且导致阳痿等性功能障碍疾病，需要提醒广大男性主义，尽量多吃粗粮，少吃细粮，对自身健康和性生活 健康是非常有帮助的。

 

    总之，男人要想远离不举该要注意很多方面的东西，除了饮食方面之外，还要注意规律作息，平时的生活和工作之中也要注意给自己减压，后如果大家还想了解的更多，欢迎在线和医生交流咨询！