摆脱阳痿从克服自我做起

 

　　摆脱阳痿从克服自我做起，上海九龙男子医院医生称，患上阳痿的很大原因便是自身引起的，应克服以下三点：

 

　　一、保持良好心态：在日常生活中保持轻松愉快的心情，心胸开阔。在性生活中要有自信，相信自己可以，相信自己是正常的，不能轻信江湖郎中，更不要盲目的服用“补药”。

 

　　二、改掉不良生活习惯：很多习惯都是“伤性”的，比如、喝酒、吸烟、赌博、熬夜等，要改掉这些不良习惯，保持充足的睡眠和健康的生活习惯。

 

　　三、热爱运动：有一个在已婚男人中做的调查显示，参加运动比不参加运动的男性更加能在性生活中体会到优越感。这是因为打球、爬山、跑步、游泳等运动，会增加腹部和臀部的肌肉弹性，在做爱的时候有容易使女性达到性高潮的作用。由于在运动中形成的速度与力量的协调性，使自身的控制能力加强，对增加夫妻生活的快感有意想不到的功效。

 

　　上海男科医院哪家好？以上内容便是九龙医院医生对克服阳痿疾病的一些建议，希望男性朋友应重视起来。当然，如果您还有任何的疑惑，建议您花几分钟的时间，免费咨询下九龙在线医生，权威医生会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密，并帮助中年阳痿男性重现夫妻生活的往日欢乐。

 

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