解决早泄平时该注意的饮食调理措施
来源:上海九龙男子医院 发布时间:2015-11-28
早泄的出现总会让男性油然而生一种力不从心的感觉,此问题必然会给男性的各个方面带来一定的冲击,各种沮丧,懊恼还有不自信都会发生,所以,为了自身,我们应该要积极的摆脱这样的为题,平日里也要利用好各个方面的措施才行,针对于此,以下就是上海九龙男子医院医生所给出的介绍:
解决早泄平时该注意的饮食调理措施
![早泄](/uploads/allimg/151128/1_151128153707_1.jpg)
1、少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品,如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
2、早泄患者应该要多食壮阳食品,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等。
3、常吃含精氨酸较多的食品,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
4、患者不可过量的饮用酒、浓茶、咖啡等。这也是饮食方面早泄注意事项之一。
5、饮食上要以软食为主,适当地进食滋养性食品,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
6、治疗早泄要补锌,含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
温馨提示:早泄这样的问题,给人所带来的后果必然是非常严重的,很多人就是因为的这种问题而承受了更大的伤害,为了自身的健康,大家肯定要多加留意,一有问题苗头的发生,那么建议就要及时的采取措施处理才行!
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