弱精症如何预防
来源：上海九龙男子医院 发布时间：2019-07-22
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弱精子症的临床表现并不明显，患者通常要通过精液化验结果来断定是否为弱精子症。由于弱精症患者不痛不痒，所以很多患者并不知道自己已经是疾病的受害者。那么弱精症该如何预防呢？下面我们听听上海九龙男子医院医生的介绍。
什么叫弱精症
弱精症也叫精子活力差，弱精症是指A级快速前向运动的精子数和B级慢速前向运动的精子数，如果A+B小于50%或A级精子数少于25%，此类情况称为弱精症。
如何预防弱精症
1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品，这也能预防弱精症。
2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
温馨提示：这种疾病的发生给广大男性朋友们的身心带来了很大的伤害，该病还是导致男性不育症的一个重要因素，所以大家一定要重视起来。
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