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远离早泄应从心理开始！

来源：上海九龙男子医院　发布时间：2012-03-14

　　远离早泄应从心理开始！早泄是男性经常出现的一种现象，有的是暂时性的，而有的则是长期的，如果早泄的时间较长，则一定要积极进行早泄治疗。而现在在早泄的治疗方法中，心理治疗是为主要的治疗方法之一，下面介绍一下心理治疗的基本事项。

　　男性早泄患者往往比较焦虑，而且可能缺乏信心，所以一定要注重心理治疗。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　在心理治疗过程中，可以采用适当的暗示方法，并且要与妻子进行配合。与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。