医生教你如何远离早泄困扰？
来源：上海九龙男子医院 发布时间：2012-06-29
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医生教你如何远离早泄困扰？上海九龙男子医院医生讲解到，现代社会中，男性的身心健康是一个大问题。而早泄，已经困扰着越来越多的患者，我们知道，早泄治疗有时候并不是容易的事情，尤其是一些发生早泄现象多年的患者，往往只是进行药物等治疗是效果不好的。此时，不妨通过以下措施来远离早泄困扰！
正确面对房事，夫妻间配合很重要！
1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
5、早泄调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
6、注意生活要有规律，应积极参加体育锻炼，多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
7、多吃海产品和富锌食品。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食品，如海带、紫菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能。
8、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
温馨提示：以上内容便是上海男性专科医院医生对早泄调理措施的介绍，希望医生们的介绍对您能有所帮助，同时九龙医生提醒到，早泄的治疗需要谨慎，不能盲目的采用不正确的治疗方法，到后不但效果不佳，反而会有一些副作用。建议在专业医师指导下进行治疗与调理，若您还有任何疑问，建议您免费咨询在线医生。
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