如何短时间内解决自己暂时性的早泄问题
来源：上海九龙男子医院 发布时间：2014-03-04
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男性有时候碰到早泄问题的术后也不要太过于神经紧张，因为很多情况下男性的早泄其实是假性早泄，是短期内可逆的一种早泄情况，所以这个时候我们男性也不要给自己心理上太大的压力，对于那些暂时性的假性早泄来说平时只要做好一系列相应的措施相信这种问题是可以很快改善的，以下就是上海九龙男子医院医生具体的介绍：
增强体育锻炼：
白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致力下降，所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
多吃海产品和富锌食物：
男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
穿纯棉内裤：
睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，因此，平时好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。
上海九龙男子医院医生提醒我们，出现早泄我们首先不能太过于慌张，首先要明白自己到底是处于一种什么样的情况，然后针对性的做出应对措施，另外其实以上所介绍的这些方法我们也不能理解为一时的应急措施，其实我们应该要长期保持这样的一种习惯，这样才能真正的摆脱早泄的困扰。
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