男性预防早泄的关键是什么
来源：上海九龙男子医院 发布时间：2014-03-11
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早泄一直是不少男性挥之不去的阴影，在生活中早泄这种问题总是会不经意的找我们男性的麻烦，很多男性也都是因为这个问题给自己造成了沉重的心理压力，直至严重影响到自己的自信心，进而危及到自己和爱人的关系，所以早泄这种问题还是不得不防的，那么早泄该怎么预防好呢？
很多男性都抱怨自己明明做了早泄的预防，感觉已经做得做够多了，为什么还是老是被这种问题所困扰呢？对此上海九龙男子医院医生指出，其实是很多男性的预防工作没有做到位，或者说预防的方向有很大的问题。那么男性预防早泄的关键是什么？
一、是戒烟、戒酒：期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。
二、加强体育锻炼：打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神的调节，可以有效缓解紧张情绪，释放心中愤懑，从而预防情绪性早泄。
三、避免手淫，节制房事：曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。
四、性交时戴上避孕套：不但能够防止意外怀孕，对于预防男性早泄也有帮助。避孕套可以减少阴茎龟头受到的刺激，避免提前射精。同样的，在性爱前喝一点点酒会麻痹神经，起到一定的预防早泄的作用。但仍然要强调适度，过度酗酒是没有任何益处的。
温馨提醒：早泄其实严重的还是会给男性造成非常大的心理压力，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。还有一些早泄患者由于不能及时治疗而出现生育方面的问题，严重者还会患上不育症。因此，男性一旦患上早泄，及时治疗是避免早泄危害的关键!
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