男性们值得学习的应对早泄方法
来源：上海九龙男子医院 发布时间：2015-12-21
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在日常生活中,不同的人会有不同的生命轨迹,这里面可能有满意的,也有很不如意的，特别是对于后者来说，我们一定要明白该怎么去应对，比如男性早泄这样的问题来说，更是要小心对待，这里面也有很多男性朋友去学习应付的地方，具体的，以下就是上海九龙男子医院医生所给出的介绍：
男性们值得学习的应对早泄方法
1、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，医生表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，医生提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
3、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
4、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
5、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
6、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
7、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
总之，上述的这些点，对于我们来说都是非常重要的，面对早泄这样的问题，我们一定要冷静面对，不要焦躁，也不要漠视，积极持续的运用好上述的这些点就非常必要！
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